Regelmäßige Angebote

Ecstatic Dance & Kakao

Einmal im Monat öffnet sich im Stelzenhaus ein Raum für Bewegung, Verbindung und innere Weite.
Beim Ecstatic Dance mit Irina (Studio Monorini) darfst du ankommen, loslassen und dich ganz deinem eigenen Rhythmus hingeben. Ohne Choreografie, ohne Worte, ohne Bewertung.
Barfuß (oder in Socken ), präsent, verbunden – mit dir selbst und der Gruppe.

Der Abend beginnt mit einem gemeinsamen Kakao-Ritual. Kakao als herzöffnender Begleiter, der dich sanft in den Körper bringt, die Sinne öffnet und dich auf die Reise vorbereitet.

Danach trägt dich die Musik durch verschiedene Stimmungen – kraftvoll, verspielt, still, wild.
Ein Tanz, der dich in 5 musikalische Wellen durch alle Facetten des Seins führt:
Lyrik - Flow - Staccato - Chaos - Stille
Hier darfst du loslassen, fühlen, dich frei bewegen und in deine wahre Essenz eintauchen.
Du tanzt, wie es sich für dich richtig anfühlt. Du darfst alles da sein lassen.

Ab 10.01.2026 jeden 1. Samstag im Monat
18:00 - 20:00 Uhr

Anmeldung bei Irina: studiomonorini@gmail.com

Hatha Vinyasa Yoga "Precision & Flow"

Precision & Flow Yoga verbindet ein klares Verständnis von Yoga mit kreativen und dynamischen Elementen. Die Praxis schafft Raum für Dich und das, was gerade da ist.
Atem und Bewegung werden bewusst miteinander verbunden und ermögliche einen guten Zugang zum eigenen Körper.

Die Klasse ist für alle Level zugänglich.

Ab 15.01.2026
wöchentlich immer donnerstags
17:45 - 19:00 Uhr

Anmeldung bei Eva: eva.wendeberg@gmail.com

Babys in Bewegung (BiB)

In diesem Kurs dürfen Babys ihre Welt über Bewegung, Berührung und Wahrnehmung entdecken – in ihrem ganz eigenen Tempo.
„Babys in Bewegung – mit allen Sinnen“ begleitet die natürliche motorische Entwicklung im ersten Lebensjahr und stärkt spielerisch Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht.
Gemeinsam erleben wir kleine Bewegungsimpulse, Sinnesanregungen und Momente der Begegnung.
Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich – dafür mit viel Achtsamkeit und Raum für Nähe, Freude und Bindung.

Der Kurs unterstützt:
- die natürliche Bewegungsentwicklung
- das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
- die Wahrnehmung über alle Sinne
- den Austausch zwischen Eltern und Babys

Für Babys im entsprechenden Entwicklungsalter, mit Begleitperson, in ruhiger, geschützter Atmosphäre im Stelzenhaus. Ein liebevoller Raum zum Ankommen, Beobachten und Mitwachsen – für Babys und ihre Bezugspersonen.

Ab 11.03.2026 immer mittwochs
Babys ab 3 Monate: 10:30-11:30 Uhr
und ab 6 Monate: 11:45-12:45 Uhr

Anmeldung bei Samira: babys-in-bewegung@ballettschule-corpus.de