Wer
wir sind.
Das Stelzenhaus in Karlsruhe Rüppurr ist ein gemütlicher Wohlfühl-Ort. Lerne unser Team kennen und lass Dich inspirieren:
Wir bieten hier vielfältige Möglichkeiten, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Das Team
„Jeder Einzelne ist ein Tropfen, gemeinsam sind wir ein Meer.“
Ryunosuke Satoro, japanischer Autor
SYSTEMISCHE BERATUNG AN DER ALB
Claudia Dewald, Miriam Schwär, Saskia Wendl
Mit der systemischen Beratung an der Alb erfüllt sich für uns ein lang gehegter Traum.
Systemische Beratung verstehen wir als eine Begleitung zu mehr Autonomie. Der gemeinsame Beratungsprozess soll zu einer Verbesserung des individuellen Anliegens, im besten Fall zum Erreichen der gewünschten Ziele führen. Dabei ist es uns wichtig, unsere Klienten auf ihrem ganz individuellen Weg zu unterstützen.
PILATES
Natalie Knoch
Auszeit vom Alltag: Ich selbst genieße meinen bunten Familienalltag genauso sehr wie ausgleichende Ruhepausen zwischendurch. Inseln zum Auftanken. Und genau diese Inseln möchte ich mit meinen Kursen und Einzeltrainings auch für andere schaffen.
Hierfür nutze ich Einflüsse aus Pilates, Yoga und bodyART und verbinde sie mit Entspannungstechniken. Dabei geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ sondern darum deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
MANUELLE THERAPIE/PHYSIOTHERAPIE/CMD
Christoph Steiner
Eine ganzheitliche Betrachtung des Patienten unter Einbeziehung der gegenseitigen Beeinflussung der verschiedenen Systeme und Regionen liegt mir am Herzen! Meine Schwerpunkte sind die Bereichen Orthopädie und Craniomandibuläre Dysfunktion (Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks) sowie in der Begleitung chronischer Schmerzpatienten welche ich manualtherapeutisch und physiotherapeutisch behandle. Bei Fragen zum Therapiemanagement stehe ich gerne beratend zur Seite, hinsichtlich anderer Fachrichtungen bzw. ergänzender und alternativer Behandlungsmethoden.
PRAXIS FÜR ENTFALTUNGSRÄUME
Andrea Hofmann-Schmidt
Ich begleite meine Klienten und Klientinnen dabei, ihr Körperbewusstsein zu entfalten. Dank meiner Qualifikationen als lizenzierte Entspannungspädagogin, Motopädin und Tanztherapeutin kann ich individuelle Bedürfnisse erkennen und maßgeschneiderte Lösungen bieten. Dabei finden wir gemeinsam Wege, diese spielerisch in den Alltag zu integrieren.
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YOGA
Jule Fiederling-Penka
Yoga war schon immer meine Leidenschaft, mit einer Ausbildung zur Yogalehrerin wurde es 2024 zu meiner Berufung. Als Yoga-Alliance zertifizierte Lehrerin möchte ich dir meine Begeisterung für ganzheitlich fundiertes Yoga, basierend auf den fünf Elementen des Ayurvedas näherbringen. Alle Level sind in meinen Kursen herzlich willkommen. Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit. Neustarter schnuppern einmal gratis. Ich freue mich auf Dich!
KREATIVKURSE UND ELTERN-KIND YOGA
Maria Himmel-Seele
Kreative Projekte für Kinder ins Leben zu rufen ist meine Herzensangelegenheit. Seit 2018 biete ich Bildungsprojekte und kreative Workshops in selbständiger Tätigkeit an. Seit dem Abschluss meiner Yogalehrerausbildung 2023 verbinde ich meinen Beruf, die Gestaltung von kreativen Workshops für Kinder, mit Yoga, was mir sehr viel Freude bringt. Kinder gestalten die Zukunft und ich möchte gerne dazu beitragen sie bestmöglich darauf vorzubereiten.
WIM HOF METHODE & EISBADEN
Elmar Jakobs
Vor einigen Jahren habe ich angefangen, mich intensiv mit meiner Atmung zu beschäftigen und kam über verschiedene Breathwork-Techniken und dem bewussten Konfrontieren mit Kälte zur Wim Hof Methode. Seither bin ich begeistert von der Kraft des Atems für Körper und Geist und der Wirkkraft der Kälte-Exponierung! Ich bin offiziell zertifizierter Instruktor der Wim Hof Methode und gehe damit meinen Herzensweg. Ich freue mich, euch meine Kurse für Atemtechnik und Kältetraining anzubieten.
HATHA YOGA (TRAUMASENSIBEL)
Katja Schwartz
Meine Angebote zur Gesundheitsförderung und -kommunikation umfassen klassische Hatha-Yoga Kurse, einmal mit Schwerpunkt Berührung (NUAD/Massage) und zum anderen mit Schwerpunkt Trauma (traumasensibles Yoga). Bei letzterem geht es um eine sensible Yogapraxis, die die Selbstregulation und Stabilisation des Körpers fördert und eine andere Haltung zum Nervensystem mitbringt.
Diese Form der Körperarbeit regt begleitend die Selbstheilungsprozesse des Körpers an und stärkt die Beziehung zur Umwelt.
KINDERYOGA
Marion Krauss
Als Kindheits- und Entspannungspädagogin, sowie Kinderyogalehrerin unterstütze ich Kinder durch das „Bewegte Entspannen – Kinderyoga und mehr“ ihre Superkräfte zu entdecken und zu stärken. Kinder in Balance haben mehr Widerstandskraft gegenüber Stress und mit ihrer eigenen Werkzeugkiste voller Superkräfte und Strategien, sind sie bereit für Herausforderungen. Die Kombination aus Bewegung und Entspannungsmethoden entspricht den kindlichen Bedürfnissen und macht vor allem Spaß!
GONGREISE UND GONGBADEN
Anja Balter
Bei einer Gongreise bist Du eingeladen, geführt von Impulsen in Dir selbst abzutauchen. Jede Reise ist anders und bringt neue Erkenntnisse und mehr Selbstverständnis mit sich. Die Frequenzspanne der Gongs bewegt sich zwischen 20 und 20.000 Hz. Die Selbstheilungskräfte des Körpers nehmen sich immer genau die Frequenzen, die gerade für diesen Moment gebraucht werden. Alles schwingt! Sanfte Bewegungen und offene Sharingrunden zu Beginn und zum Ende bieten die Möglichkeit das Erlebte zu reflektieren und zu integrieren.
LUNA YOGA
Susanne Schwarz
Als ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin praktiziere ich seit über 20 Jahren Yoga, seit 2005 als Luna Yoga Lehrerin. Seit 2007 bin ich im Luna Yoga Ausbildungsteam tätig. Luna Yoga schenkt Spür- und Atem-übungen, Meditationen und Entspannungsmethoden. Bei den Asanas geht es darum, den Körper auf eine einfühlsame Art zu erforschen, die eigenen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen aufzuspüren um dann im eigenen Körper zu Hause sein zu können. Gleichsam werden Kraft und Beweglichkeit geschult, ein authentisches Körpergefühl entwickelt.
MUSIKPÄDAGOGIN
& GRÜNDERIN STELZENHAUS
Sabine Grimm
Seit über 10 Jahren arbeite ich als Musikpädagogin mit Kindern ab Baby- bis Grundschulalter. Musik ist für mich seit jeher ein Rückzugsort aus dem Alltag, an dem ich Kraft schöpfen kann. Das möchte ich weitergeben und Kinder mit viel Freude an Musik und durch musikalische Erlebnisse für den Alltag stärken. Aus der Idee, selbst im Stelzenhaus zu unterrichten entstand plötzlich mehr: tolle Menschen, die ihren Herzensthemen nachgehen, haben hier zusammengefunden.
