BASENFASTEN Zeit für dich & Neues

Beschreibung

Fasten, Yoga, Natur & Du Mehrmals im Jahr bieten wir unser beliebtes Basenfasten-Wochenende in Karlsruhe im Stelzenhaus an. Sanft fasten mit Genuss Basenfasten ist eine sanfte und alltagstaugliche Form des Fastens, da nicht auf Nahrung verzichtet wird. Gemeinsam genießen wir basische Bio-Kost, stilles Wasser und Bio-Kräutertees. Gemeinschaft, Achtsamkeit und Verbundenheit Die Mahlzeiten nehmen wir bewusst in Gemeinschaft ein – ebenso wie das Wochenendprogramm, das den Fastenprozess ganz gezielt unterstützt und im Zeichen von Achtsamkeit, Austausch und Verbundenheit steht. Zeitrahmen Die Wochenenden starten freitags um 18 Uhr und enden sonntags um 17 Uhr. Ohne Übernachtung. Das erwartet dich Dich erwarten theoretische Impulse zu Fasten und gesunder Ernährung, Yogaeinheiten (für Anfänger:innen und Geübte), Aktivitäten an der frischen Luft, Atemübungen, Meditation, inspirierende wechselnde Workshops und mehr. Raum für dich Gleichzeitig bleibt genügend Raum für dich: zum Journaling, für stille Momente mit dir selbst oder für Gespräche mit anderen Teilnehmerinnen. Neugierig geworden? Dann komm zu uns am Atem- und Achtsamkeitstag, Samstag, 18. April, um 19:15 Uhr. Oder melde dich unter www.gemeinsam-fasten-erleben.de/kontakt