Wer
wir sind.

SYSTEMISCHE BERATUNG AN DER ALB

Claudia Dewald, Miriam Schwär, Saskia Wendl

Mit der systemischen Beratung an der Alb erfüllt sich für uns ein lang gehegter Traum. 

Systemische Beratung verstehen wir als eine Begleitung zu mehr Autonomie. Der gemeinsame Beratungsprozess soll zu einer Verbesserung des individuellen Anliegens, im besten Fall zum Erreichen der gewünschten Ziele führen. Dabei ist es uns wichtig, unsere Klienten auf ihrem ganz individuellen Weg zu unterstützen.

PILATES

Natalie Knoch

Auszeit vom Alltag: Ich selbst genieße meinen bunten Familienalltag genauso sehr wie ausgleichende Ruhepausen zwischendurch. Inseln zum Auftanken. Und genau diese Inseln möchte ich mit meinen Kursen und Einzeltrainings auch für andere schaffen. 

Hierfür nutze ich Einflüsse aus Pilates, Yoga und bodyART und verbinde sie mit Entspannungstechniken. Dabei geht es nicht um „höher, schneller, weiter“ sondern darum deinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

MANUELLE THERAPIE/PHYSIOTHERAPIE/CMD

Christoph Steiner

Eine ganzheitliche Betrachtung des Patienten unter Einbeziehung der gegenseitigen Beeinflussung der verschiedenen Systeme und Regionen liegt mir am Herzen! Meine Schwerpunkte sind die Bereichen Orthopädie und Craniomandibuläre Dysfunktion (Beschwerden im Bereich des Kiefergelenks) sowie in der Begleitung chronischer Schmerzpatienten welche ich manualtherapeutisch und physiotherapeutisch behandle. Bei Fragen zum Therapiemanagement stehe ich gerne beratend zur Seite, hinsichtlich anderer Fachrichtungen bzw. ergänzender und alternativer Behandlungsmethoden.

PRAXIS FÜR ENTFALTUNGSRÄUME

Andrea Hofmann-Schmidt

Ich begleite meine Klienten und Klientinnen dabei, ihr Körperbewusstsein zu entfalten. Dank meiner Qualifikationen als lizenzierte Entspannungspädagogin, Motopädin und Tanztherapeutin kann ich individuelle Bedürfnisse erkennen und maßgeschneiderte Lösungen bieten. Dabei finden wir gemeinsam Wege, diese spielerisch in den Alltag zu integrieren.

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YOGA

Jule Fiederling-Penka

Yoga war schon immer meine Leidenschaft, mit einer Ausbildung zur Yogalehrerin wurde es  2024 zu meiner Berufung. Als Yoga-Alliance zertifizierte Lehrerin möchte ich dir meine Begeisterung für ganzheitlich fundiertes Yoga, basierend auf den fünf Elementen des Ayurvedas näherbringen. Alle Level sind in meinen Kursen herzlich willkommen. Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit. Neustarter schnuppern einmal gratis. Ich freue mich auf Dich!

KREATIVKURSE;
MAMA-BABY-  UND ELTERN-KIND YOGA

Maria Himmel-Seele

Kreative Projekte für Kinder ins Leben zu rufen ist meine Herzensangelegenheit. Seit 2018 biete ich Bildungsprojekte und kreative Workshops in selbständiger Tätigkeit an. Seit dem Abschluss meiner Yogalehrerausbildung 2023 verbinde ich meinen Beruf, die Gestaltung von kreativen Workshops für Kinder, mit Yoga, was mir sehr viel Freude bringt. Kinder gestalten die Zukunft und ich möchte gerne dazu beitragen sie bestmöglich darauf vorzubereiten.

WIM HOF METHODE & EISBADEN

Elmar Jakobs

Vor einigen Jahren habe ich angefangen, mich intensiv mit meiner Atmung zu beschäftigen und kam über verschiedene Breathwork-Techniken und dem bewussten Konfrontieren mit Kälte zur Wim Hof Methode. Seither bin ich begeistert von der Kraft des Atems für Körper und Geist und der Wirkkraft der Kälte-Exponierung! Ich bin offiziell zertifizierter Instruktor der Wim Hof Methode und gehe damit meinen Herzensweg. Ich freue mich, euch meine Kurse für Atemtechnik und Kältetraining anzubieten. 

HATHA YOGA (TRAUMASENSIBEL)

Katja Schwartz

Meine Angebote zur Gesundheitsförderung und -kommunikation umfassen klassische Hatha-Yoga Kurse, einmal mit Schwerpunkt Berührung (NUAD/Massage) und zum anderen mit Schwerpunkt Trauma (traumasensibles Yoga). Bei letzterem geht es um eine sensible Yogapraxis, die die Selbstregulation und Stabilisation des Körpers fördert und eine andere Haltung zum Nervensystem mitbringt.

Diese Form der Körperarbeit regt begleitend die Selbstheilungsprozesse des Körpers an und stärkt die Beziehung zur Umwelt.

KINDERYOGA

Marion Krauss

Als Kindheits- und Entspannungspädagogin, sowie Kinderyogalehrerin unterstütze ich Kinder durch das „Bewegte Entspannen – Kinderyoga und mehr“ ihre  Superkräfte zu entdecken und zu stärken. Kinder in Balance haben mehr Widerstandskraft gegenüber Stress und mit ihrer eigenen Werkzeugkiste voller Superkräfte und Strategien, sind sie bereit für Herausforderungen. Die Kombination aus Bewegung und Entspannungsmethoden entspricht den kindlichen Bedürfnissen und macht vor allem Spaß!

GONGREISE UND GONGBADEN

Anja Balter

Bei einer Gongreise bist Du eingeladen, geführt von Impulsen in Dir selbst abzutauchen. Jede Reise ist anders und bringt neue Erkenntnisse und mehr Selbstverständnis mit sich. Die Frequenzspanne der Gongs bewegt sich zwischen 20 und 20.000 Hz. Die Selbstheilungskräfte des Körpers nehmen sich immer genau die Frequenzen, die gerade für diesen Moment gebraucht werden. Alles schwingt! Sanfte Bewegungen und offene Sharingrunden zu Beginn und zum Ende bieten die Möglichkeit das Erlebte zu reflektieren und zu integrieren.

LUNA YOGA

Susanne Schwarz

Als ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin praktiziere ich seit über 20 Jahren Yoga, seit 2005 als Luna Yoga Lehrerin. Seit 2007 bin ich im Luna Yoga Ausbildungsteam tätig. Luna Yoga schenkt Spür- und Atem-übungen, Meditationen und Entspannungsmethoden. Bei den Asanas geht es darum, den Körper auf eine einfühlsame Art zu erforschen, die eigenen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen aufzuspüren um dann im eigenen Körper zu Hause sein zu können. Gleichsam werden Kraft und Beweglichkeit geschult, ein authentisches Körpergefühl entwickelt.

MUSIKPÄDAGOGIN
& GRÜNDERIN STELZENHAUS

Sabine Grimm

Seit über 10 Jahren arbeite ich als Musikpädagogin mit Kindern ab Baby- bis Grundschulalter. Musik ist für mich seit jeher ein Rückzugsort aus dem Alltag, an dem ich Kraft schöpfen kann. Das möchte ich weitergeben und Kinder mit viel Freude an Musik und durch musikalische Erlebnisse für den Alltag stärken. Aus der Idee, selbst im Stelzenhaus zu unterrichten entstand plötzlich mehr: tolle Menschen, die ihren Herzensthemen nachgehen, haben hier zusammengefunden.

PILATES

Stina Sendelbach

Bereits in meiner Ausbildung als Physiotherapeutin erkannte ich, dass meine Mission darin liegt, Menschen in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden präventiv und ganzheitlich zu unterstützen. Ich möchte dich dazu ermutigen, deine Gesundheit, dein Wohlergehen selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Dich darin begleiten deine Gesundheit zu erhalten, sie zu fördern und deine Fitness, dein Potenzial zu entfalten.
Im Hinblick auf Gesundheit für Körper, Geist, Seele und Herz unterrichte ich mit hoher Kompetenz für Anatomie und Körperstatik, mit viel Freude und Herz, mit Dynamik und Motivation, Ruhe und Präzision, spielerischer Herausforderung und einer Prise Humor. Ich freue mich auf dich und zu deiner Gesundheit, deinem Wohlbefinden und deiner Weiterentwicklung beizutragen.

DEIN KURS / DEINE STUNDE

DU

Hier könnte Dein Bild und Dein Text stehen. Du bist KursleiterIn, hast eine Leidenschaft die Du weiter tragen möchtest, Du hast Lust auf ein lustiges und vielseitiges Team, Lust auf Austausch, neue Ideen und Synergien. 

Dann melde Dich und werde Teil der Stelzenhaus-Community! Wir freuen uns auf Dich.

YOGA & KULINARIK

Mel Link

Ich freue mich, mein Fachwissen als Yogalehrerin und Körpertherapeutin im Einklang mit meiner spirituellen Selbsterfahrung authentisch und einfühlsam weiterzugeben. Dabei stehen für mich tiefe Atmung, Zentrierung und das bewusste Erleben des Augenblicks im Mittelpunkt. Mein Wunsch ist es, ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern, wozu auch eine achtsame und ausgewogenen Ernährung zählt. 

Ich koche vegetarisch/vegan und lasse mich von saisonalem und regionalen Lebensmitteln sowie Wildkräutern inspirieren. Meine Leidenschaft und Freude, neue Kombinationen auszuprobieren, kommen dabei nicht zu kurz.

Ich möchte andere Menschen inspirieren sich mit der Ernährung auseinander zu setzen, Freude am Kochen und Backen zu finden, Yoga in den Alltag mit einzubauen damit wir uns gesünder und glücklicher fühlen.